我这段时间发现自己掉发脱发严重，每天洗头后都能拿到一大把头发，每次梳头也能看到很多掉落的头发。我很担心这是什么原因导致的，希望能得到医生的帮助和建议。
您好，你出现掉发脱发严重的情况可能有多种原因。常见的原因包括遗传因素、荷尔蒙变化、压力过大、营养不好、头皮炎症等。建议您注意以下事项：避免频繁使用热吹风或过度拉扯头发，合理洗头保持头皮清洁，平衡饮食，摄入富含铁、锌、维生素等营养物质的食物。同时，定期进行头皮按摩可以促进血液循环和头发生长。如症状持续加重或伴有其他身体异常，请咨询专业医生进行进一步检查和治疗。
2024-07-09
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余文静
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