怎么能让头发变多

2024-04-02 0阅读

病情描述：

我这段时间发现自己的头发越来越少，特别是洗完头之后掉得更多。我曾经有一段时间精神紧张，是否这个原因导致了头发稀疏？我希望能够找到一些方法来让我的头发变多

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

您好！根据您的描述，头发稀疏可能与您过去的精神紧张有关。精神紧张和压力都可以导致激素分泌紊乱，进而影响到头发的正常生长。在平时的护发中，您可以注意减少化学染烫的次数，以免对头发造成伤害。另外，保持头发的清洁和干燥也很重要，使用温和的洗发水、避免频繁用电吹风等都有助于头发健康。此外，良好的饮食习惯和充足的睡眠也对头发的生长很有帮助。重要的是保持心情舒畅，尽量减少精神压力，可以通过适当的运动、放松技巧等方式来缓解压力。对于您的个案，建议您详细咨询专业发廊或皮肤科医生，以得到更具针对性的建议。

2024-04-02

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