我每天掉头发的数量在60-100根左右，这是否属于正常范围呢
您每天掉落60-100根头发是在正常范围之内的。每个人都有不同的头发生长周期，通常一个人的头上有约10万根头发，每天掉落50-100根属于正常现象。掉落的头发通常是旧的、非活跃的头发，为了给新的头发生长提供空间。多种因素会影响头发掉落的数量，如年龄、遗传、健康状况和生活方式等。为了保持头发的健康，建议您保持良好的生活习惯，注意营养均衡的饮食，避免过度使用热器具和紧束发型，适度减少精神和情绪压力，定期进行头皮按摩和洗发，保持头皮清洁，有助于促进头发生长。
2023-09-05
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