我这段时间脸上长了很多痘痘，感觉很困扰，想尽快去除它们。请问该怎么办
根据您所描述的，出现多发性痘痘的可能原因是过多的皮脂分泌导致毛囊堵塞，细菌感染和炎症。平时要注意保持皮肤清洁，避免揉搓和过度刺激痘痘区域。另外，饮食方面也需要注意，尽量减少油腻食物和高糖食品的摄入。 建议您使用温和的洗面奶进行清洁，并使用无刺激的护肤品。避免频繁触摸脸部和挤压痘痘，以免引起感染或留下疤痕。保持良好的睡眠和饮食习惯，适当锻炼有助于改善皮肤状态。如果痘痘问题持续存在或加重，请及时就医接受专业的医生咨询和治疗
2024-06-13
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余文静
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