晚上躺在床上准备睡觉的时候，我经常感到头皮瘙痒，有时候痒得难以入睡。这是怎么回事？会是头皮健康出了问题吗
夜间头皮瘙痒可能由干燥、皮屑增多或寄生虫如头虱引起。注意保持头皮清洁，避免使用过热的水洗头，选择适合自己头皮类型的洗发水。检查是否有家庭成员感染头虱，以防交叉感染。确保床单清洁，定期更换。若瘙痒伴随红斑或脱发现象，建议皮肤科就诊，排查其他潜在皮肤疾病。保持良好卫生习惯，有助于改善头皮状况。
2024-07-22
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余文静
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