我这段时间产后掉发非常严重,看到地上都是自己的头发,心情非常烦躁,请问医生有什么方法可以改善这个问题
余文静
厦门广肤皮肤病专科
产后掉发是非常常见的现象,通常是由于荷尔蒙水平突然下降引起的。建议到皮肤科医生那里进行检查,确定是否存在其他的病因。平时注意饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如鱼类、蛋白质、坚果等。避免使用过度加热或者过度冷却的水洗头发,选择温和的洗发水和护发素。避免过度使用电吹风和卷发棒等电器,保持头发干爽。
2023-04-17
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