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如何预防湿疹
作者:厦门广肤皮肤科门诊部 发表时间:2022-06-22 16:58
  如何预防湿疹?
 
  湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,病因复杂,皮疹为多形状,瘙痒剧烈,反复发作。过敏体质是本病的主要原因。春季是湿疹的易发季节,原本患有湿疹的人,病情往往在这个季节加重。如果湿疹患者能够很好地调整自己的日常生活,不仅可以预防湿疹的发生,而且有利于湿疹的恢复。
 
  那么,我们应该如何预防湿疹呢?
 
  1.经常换衣服
 
  夏天,呆在室内不开空调,别说出门,就会出汗。避免皮肤病的方法之一是每天换衣服,用清水洗衣服,穿干净的衣服。
 
  2.有些食物应该少吃。
 
  现在,人们可以选择越来越多的食物,但其中许多都含有化学物质,如香精,醋酸,糖精等,这些物质也会造成湿疹的出现,含这些物质的食物要少吃,葱、姜、蒜也要少吃。
 
  3.少用止汗剂。
 
  出汗过多会产生异味。为了避免这种气味,有些人会使用止汗剂,但是止汗剂的成分会刺激我们的皮肤,危害皮肤健康。还是少用为好。
 
  4.穿棉质衣服
 
  至于衣服材质的选择,我们都建议穿棉质的衣服,因为棉质的衣服比较柔软,对我们皮肤的摩擦力也比较小。夏天穿棉服吸汗性好,衣服不会粘在我们身上,可以保护我们的皮肤,防止湿疹。
 
  5.多吃防治湿疹的食物
 
  有些食物可以诱发湿疹,有些食物可以防治湿疹,如韭菜、番茄、苦瓜等。这些食物具有解毒、祛湿、止痒、消炎的功效,对湿疹有很好的防治作用。
 
  6.生存环境
 
  生活环境是导致湿疹等皮肤病的主要因素。不干净的床单,不干净的枕头,空气中的花粉和真菌都会导致湿疹的出现。所以大家要注意自己的居住环境,经常打扫房间,勤换床单被套,出门要避开过敏原。<<<在线咨询
 
  厦门广肤温馨提醒:生活规律,保证睡眠,有利于身体健康。身体健康,抵抗力就强,得病的几率就会降低,对于预防湿疹也是适用。
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