这段时间我因工作繁忙经常熬夜,脸上长了很多痘痘,让我很困扰。
余文静
厦门广肤皮肤病专科
熬夜导致身体免疫力下降,油脂分泌增加,引发痘痘。建议保持良好的作息习惯,避免熬夜。注意饮食健康,多摄入蔬果及水,少吃辛辣油腻食物。保持面部清洁,避免用手触摸脸部。经常换洗枕套,避免细菌滋生。少用化妆品,选择温和的洁面用品及化妆品。
2023-11-13
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