我之前熬夜以后就斑秃了，现在很影响我的社交，想问下斑秃较快的恢复方法
斑秃的恢复速度因人而异，一般需要长期治疗和耐心等待。可以采取以下方法促进恢复：规律作息，保证充足的睡眠；调整饮食，摄入富含维生素和微量元素的食物；减少压力，保持心情愉悦；避免梳理头发时过度用力；在医生指导下用药物治疗；接受植发手术。
2023-04-13
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