这段时间我的脸上突然冒出一些痘痘，我很纳闷是什么原因引起的？我没有改变我的护肤品或饮食习惯。请问医生，这是怎么回事
你好！出现突然长痘痘的原因有很多可能性。有可能是由于皮脂腺的过度活跃导致毛孔堵塞，引发细菌感染，或者是因为内分泌失调所致。此外，压力、油脂摄入过多、熬夜习惯也会影响皮肤健康。为了改善情况，你可以采取以下注意事项：保持面部清洁，每天用温和的洁面产品清洁皮肤；避免频繁触摸面部；减少油腻食物的摄入；保持规律的作息时间；保持心情舒畅；多饮水，多摄取新鲜水果和蔬菜。如果问题持续存在，请及时就诊咨询皮肤专家。祝早日康复！
2023-12-11
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