我想知道怎样让皮肤变好，不再长痘痘。我的皮肤总是长痘痘，给我带来了困扰和不安。我想问问医生该如何处理这个问题
对于长痘痘的皮肤，主要病因可能是皮脂腺过度分泌、堵塞毛孔和细菌感染。平时的注意事项包括保持面部清洁，每天用温和的洁面产品洗脸，避免频繁触碰脸部，避免挤压痘痘，不要使用油腻的护肤品和化妆品。另外，饮食方面，少吃油腻、辛辣食物和糖类，多摄入新鲜蔬果，保持充足的水分。此外，适量运动可以促进新陈代谢，保持身体健康。以上建议都需要长期坚持，改善皮肤状况需要时间，请耐心等待。
2023-10-26
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